冬天是一年里最為寒冷的季節，不僅寒氣重而且陽氣閉藏，而黑茶富含茶黃素等溫性物質，茶性溫和，不會對胃產生刺激性。冬天喝黑茶，可以起暖胃護胃的效果，尤其是在溫度降低的時候，一杯熱騰騰的黑茶可以幫助身體抵御嚴寒，增強免疫力。
消除油膩，保持體重
冬天特別容易餓，可能很多人都會有這樣的感受吧。相比于其他季節來說，冬天來臨，我們會處于運動量較少而肉類進食量增多的時期，尤其是春節期間，大魚大肉持續一段較長的時間。此時多喝黑茶可以促進消化，分解肉類食物和脂肪，達到消除油膩、清理腸胃的目的，讓你就算“大吃大喝”也不容易胖起來。
減緩細胞衰老，美容養顏
對于女孩子來說，冬季很容易手冷腳冷或者體寒，而常喝黑茶能夠提高人體新陳代謝，起活血、暖身的作用。此外，黑茶之中富含類黃酮類物質，擁有很強的活性，可以清除人體多余的自由基，延緩細胞衰老，起到美容養顏之效。
黑茶的功效和作用有很多，尤其是冬天，天氣轉涼最是適合飲用黑茶。在氣溫下降，寒風瑟瑟的冬天，泡上一杯黑茶，給你帶來一天的溫暖。
